การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ 4x4slot

สัญญาณเตือน

รู้จักสัญญาณ
ปัญหาการพนัน

การพนันที่มีปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่ค่อยๆ สะสมจนกลายเป็นนิสัยที่ยากจะควบคุม การรู้จักสัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการแก้ไขปัญหา

• เล่นเพื่อแก้ตัวหรือคืนทุน รู้สึกว่าต้องเล่นต่อเพื่อเอาเงินที่เสียไปคืน แม้จะรู้ว่าโอกาสชนะมีน้อย
• ใช้เงินเกินงบประมาณที่ตั้งไว้ ฝากเงินเกินกว่าที่วางแผนไว้ หรือนำเงินที่ควรใช้จ่ายในชีวิตประจำวันมาเล่นพนัน
• เล่นจนดึกหรือนอนไม่หลับ ใช้เวลากับการพนันมากจนกระทบต่อการนอนหลับ สุขภาพ และกิจวัตรประจำวัน
• ซ่อนพฤติกรรมการเล่นจากคนรอบข้าง ปิดบังหรือโกหกครอบครัวและเพื่อนเกี่ยวกับการพนัน รู้สึกละอายหรือผิดหลังจากเล่น
• อารมณ์แปรปรวนเมื่อไม่ได้เล่น รู้สึกหงุดหวิด กระวนกระวาย หรือหดหู่เมื่อไม่ได้เล่นพนัน และรู้สึกดีขึ้นเมื่อได้เล่น
• กู้ยืมเงินเพื่อมาเล่นพนัน กู้เงิน ขายทรัพย์สิน หรือขอยืมเงินจากคนรอบข้างเพื่อนำมาใช้ในการพนัน
• ไม่สามารถหยุดเล่นได้แม้จะพยายาม เคยพยายามลดหรือหยุดเล่นพนันแต่ทำไม่สำเร็จ รู้สึกว่าตัวเองควบคุมไม่ได้